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乳房の健康

Breast Health乳癌は女性を殺します。平均して、乳がん女性、女性、世界全体の半分以上は百万人が死亡し、すべての死のほぼ 1% 毎年会計のすべての癌による死亡のほぼ 10% を占めています。乳癌による死亡数の最もアメリカ合衆国で発生します。

これらの落胆の統計です。乳がんは予防可能な頻度を考慮するとき、彼らはより落胆できています。いくつかのケースは遺伝性がより頻繁にしないよりも、ライフ スタイル、食事、運動、その他の要因は女性の乳癌発症のリスクを決定する役割を果たします。

この胸の健康上の問題の認識が女性の全体的な健康を向上させつつ、乳がんの予防に重要なステップであると考えます。だからこそ我々 はこの記事を書かれています。我々 は、知識は力であり命を救うチャンスを来るそれを同意するだろうと思います。

乳がん

乳癌は胸のミルクの管、または供給するミルクの管のライニングで最もよく発生します。乳癌の 80% は、キャリアは彼女の胸にしこりを発見したときに発見されています。タイミングは肯定的な結果に非常に重要です。以前それが検出されるより良いの生存の見通し。乳がんの治療法はホルモン療法、化学療法、放射線、手術があります。

統計的に、女性に乳癌の 12.5% チャンス死の 1 つの 35 の可能性との彼女の生涯です。遺伝学は乳癌の可能性を決定する役割を果たす、マイナーな原因は、5% です。乳房のがんの最も一般的な原因は、はるかに、ライフ スタイルです。過度のアルコール、喫煙、運動不足、肥満ですか?特に後更年期障害ですか?女性の乳房のがんの原因をリードしています。

年齢も要因です。乳がん患者の 5% だけは 40 歳の女性です。

あなたは若いときに健康的な生活習慣を採用するよりも重要になります。乳房のがんを防止する習慣のリストは広範囲です。

乳房の健康を向上させる

どのようにあなたの胸の乳房の健康を改善し、世話する?キノコを食べると飲む緑茶を開始できます。以上 2,000 女性の最近の研究では、定期的にキノコを食べた女性乳がんの 50 % の低い率があったこと示唆しています。緑茶と組み合わせると、リスクは 90% まで低下しました。

実際には、野菜 (ブロッコリー、カリフラワー、キャベツ、ケール、芽キャベツ) アブラナ特にあなたの食事療法のステープルを作る。調査によれば、毎日アブラナ属の野菜の 1 つの半分のサービングを消費する女性が 42 % であることは乳癌発症のリスクを削減しました。アブラナ属の野菜消費は乳癌の危険に反比例動作します。もっとアブラナ消費されると、リスクは低い。

特に閉経後、肥満を避けるため。最近の研究締結が閉経後 22 ポンドの重さを付加乳癌リスク 18% 増加しました。

アルコールと秒針の煙の中には乳がんの原因をリードしています。研究は決定的なアルコールの 2 つのユニットそれぞれの日を消費した女性間のリンク 8% 乳癌の開発の彼らのチャンスを増加し、すべて追加ドリンク比例して増加を発見しました。2 番目の手煙、特に女性ではプレ更年期障害、乳がんの開発後の人生で、驚異的な 70% の可能性を増加して !

乳房の健康のための製品

TotalCurveは、あなたのリスクを減らすことができます。製造元が戦略的に配置ソバとクレソンの補足で彼らは、女性の全体的な乳房の健康を向上させる証明さているので。どのような励みに実際にですクレソンは乳癌の強力な阻害剤を新しい医学的証拠が示唆しています。最近の英国の研究で科学者結論クレソンの乳癌の責任がある蛋白質を妨げます。実際には、研究からの証拠を示唆しているそのクレソン単に ' 乳癌細胞をオフにします'、その場で癌の成長を停止します。

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